الهياتم اليوم

الهياتم اليوم

أهلا بك يا زائر فى الهياتم اليوم
 
الرئيسيةالرئيسية  الموقع الرسمىالموقع الرسمى  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
للإعلان على الصفحة الرئيسية للمنتدى راسلونا على Hayatemtoday@yahoo.com

أوالإتصال على الرقم 01283953876
                   01201616424
مع تحيات :إداره منتدى الهياتم اليوم
أهلا ومرحبا بكم فى منتدى الهياتم اليوم









شاطر | 
 

 لا .. لا .. لا ..تعلم قول لا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد بسيونى كسبر
The General Manager
The General Manager
avatar

العمر : 30
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
عدد المساهمات : 21838
نقاط : 25915
ذكر

القط
المزاج : زملكاوى جداااااااااا
الموقع : هاتلاقينى هناك

مُساهمةموضوع: لا .. لا .. لا ..تعلم قول لا   الجمعة أكتوبر 28, 2011 3:42 pm

لا .. لا .. لا

تعلم قول لا !!!



كلمة (لا) كلمة شديدة على النفس ، فلا أحد يحب أن يُقابل مطلبه بالرفض ، وكلنا يتمنىأن يقال لنا في كل آن وحين (لبيك!.. (

بيد أننا كثيرا ما نكون مجبرين على قولها .. وفي أحيان أخرى يجب أن نقوله

قد يطلب مني صديقي طلبا مزعجا ، اعلم أني سأتضرر إذا قمت به ، فهل أقبل على استحيا أم أقول (لا) ؟

قد يتصل بي أحد الأشخاص الأعزاء ويطلب مقابلتي بشكل ملح في وقت قد خصصته، لزوجتي وأولادي وانتظراه طوال الأسبوع بفارغ الصبر

فهل أقبل مقابلته على مضض أم اقول (لا) ..؟

قس على ذلك ، قائمة مطالب لا تعد من جميع من حولك ، مجرد قبولك لها يحيل حياتكإلى دوامة ، وأعباء تعييك .. ووعود تثقل كاهلك

فما الحل ..؟

هل هو في قول ( لا) صراحة ؟؟؟؟

نعم إنه في قول (لا) وبوضوح!!!


اعلم أن قول لا صعب ومخجل .. وأعلم أن حجتك في عدم قولها هي

*كي لا يغضب مني احد


*لأنني لا أحب أن يقولها لي أحد

*أريد قولها .. لكنني أستحي من نطقها

*خوفا من ردة الفعل التي سيقابل بها الطرف الآخر رفضي


لكننا يجب أن نتعلم قولها ، ونتقن فن الاعتذار وذلك لأسباب هامة منها

خصوصياتي .. وأعمالي .. وطموحاتي .. ومشاغلي ..

والتي قد يكون قول نعممضر لها ، ويعمل على إفشالها

لأن الإحجام عن قول (لا) يثقل كاهلي مما يسب لي إرهاق وإجهاد يؤثر علىحياتي الشخصية والمهنية

استحيائي من قول (لا) قد يدفعني للدخول في وعود لا أستطيع الوفاء بها ، أوعلى الأقل لست متأكدا من الوفاء بها

والسؤال الآن هو : كيف تقول (لا) ؟؟؟؟؟؟؟؟

هذه أربع مهارات تساعدك فى هذا الأمر

* قلها وأنت تبتسم ابتسامة المعتذر ، لا تقولها بسرعة واحذر أن تلقيها بلامبالاة
أشعر الطرف الآخر أنك أسف على عدم استطاعتك مساعدته..

*يفضل أن تسرد له مبررات رفضك ومعاذيرك ، فكلمة لا وحدها ، قاسية وشديدةعلى النفس

*قدم له اقتراحات تساعده ، لتكن اقتراحات عملية ، لا تجعلها تظهر بمظهر المتهربمن تلبية مطالبه

*لا تختلق معاذير أو مبررات وإياك والكذب ، مهما حاول الطرف الآخر مجادلتكوإثنائك عن رفضك

إنني أخي الكريم لا أطالبك بالتخلي عن تقديم يد المساعدة ، أو التهرب من تلبية مطالب الآخرين ، فهذا ديدن اصحاب المنافع

وتغليب لمبدأ الأنانية وحب النفس ، لكنني أطالبك أن توازن بين ذاتك وما تحمله هذه الذات من طموحات وأفكار ومشاريع وخطط مستقبلية

وبين السعي في حاجة الناس وتلبية مطالبهم ، فلا يجوز تغليب طرف على الآخر

، أعرف أناسا يستحون من قول (لا) وفي ظنهم أن هذا سيوطئ لهم الأكناف

وتأتي النتيجة العكسية وهي أن إسرافهم في قول نعم كان مصيبة عليهم ، فالحياة
، فوضى ، والأولويات مبعثرة ، وفوق هذا لم يستطيعوا أن ينفذوا وعودهم

ويلبوا مطالب قد..وعدوا بالقيام بها ، مما اسخط عليهم الآخرين ، ووجدوا ما هربوا منه حاصلا.

الحل في تعلم قول (لا) ، وبالطريقة التي لا تؤذي أو تجرح

وهذا الحل ـ على استثقاله أول الأمر ـ هو الذي سينقذك من كثير من المواقف وشيئا، فشيئا ستجد من حولك قد تعودوا على طريقتك

وستجد أنت نفسك غير مجبر على . قبول شيء فيه صبغة الورطة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hayatemtoday.7olm.org
احمد الديش
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

العمر : 24
تاريخ التسجيل : 19/12/2009
عدد المساهمات : 25531
نقاط : 32926
ذكر

الديك
المزاج : اهلاوى منذ الصغر
الموقع : realahmed85@yahoo.com

مُساهمةموضوع: رد: لا .. لا .. لا ..تعلم قول لا   الأربعاء نوفمبر 02, 2011 1:14 am

موضوع متميز منك يا محمد







** لا إله إلا الله الحليم الكريم** لا اله إلا الله العلى العظيم ** لا اله إلا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ** اللهم إنا نسألك زيادة في الدين ** وبركة في العمر ** وصحة في الجسد ** وسعة في الرزق ** وتوبة قبل الموت ** وشهادة عند الموت ** ومغفرة بعد الموت ** وعفوا عند الحساب ** وأمانا من العذاب ** ونصيبا من الجنة ** وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/?ref=home
حبيب قلبى
عضو جديد
عضو جديد


العمر : 32
تاريخ التسجيل : 08/02/2011
عدد المساهمات : 8
نقاط : 2481
ذكر

الفأر

مُساهمةموضوع: رد: لا .. لا .. لا ..تعلم قول لا   السبت نوفمبر 26, 2011 1:24 am

تسلم يا هندسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا .. لا .. لا ..تعلم قول لا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الهياتم اليوم :: (¯`·._) (كلو على كلو) (¯`·._) :: الحوارت الشبابية-
انتقل الى: