الهياتم اليوم
الهياتم اليوم
الهياتم اليوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الهياتم اليوم
أهلا بك يا زائر فى الهياتم اليوم
الرئيسية
الموقع الرسمى
أحدث الصور
التسجيل
دخول
للإعلان على الصفحة الرئيسية للمنتدى راسلونا على
Hayatemtoday@yahoo.com
أوالإتصال على الرقم
01283953876
01201616424
مع تحيات :
إداره منتدى الهياتم اليوم
أهلا ومرحبا بكم فى منتدى الهياتم اليوم
الهياتم اليوم
::
(¯`·._) (الكافى) (¯`·._)
::
العيادة
ما لا تعرفه عن الفشار .
3 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
Angle of mercy
اعضاء اساسيه
تاريخ التسجيل
:
13/07/2010
عدد المساهمات
:
1826
نقاط
:
7290
موضوع: ما لا تعرفه عن الفشار .
الأربعاء أغسطس 31, 2011 1:27 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تصدق أن
" الفشار "
يحفظ التوازن العضوي و النفسي للإنسان
وأنه يتفوق على
" القهوة "
في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و
البهجة دون أية آثار جانبية
هذه حقائق كشفت عنها دراسة علمية في المركز القومي للبحوث
بالقاهرة حيث أكــد الدكتور
" فوزي الشوبكي "
خبير التغذية بالمركز
في دراسته أن تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة
"
السيروتونين "
المسؤولة عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي
للإنسان ... التي تعد من أهم الموصلات العصبية اللازمة لتنبيه خلايا
المخ . . . . وزيادة اليقظة دون حدوث أي ارتفاع في ضغط الدم أو زيادة
دقات القلب
ليتفوق الفشار في هذا المجال على
" الكافيين "
الموجود في
القهوة . . ومادة
" السيروتونين "
مسؤولة أيضا عن توليد الشعور بالبهجة و السرور
و الاقبال على الحياة
وأضاف فوزي أن
" الفشار "
يحتوي على المجموعة المتكاملة من
فيتامين " ب "
المركب و هي من أهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات
العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم
وأشار إلى أن
" الفيشار "
يحتوي أيضا على كمية من البروتين و
الأحماض الأمينيه اللازمة لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الإنسان و خاصة
خلايا المخ
بالإضافه إلى
فيتامينات " أ " و " ك "
اللازمة لصحة و سلامة الإنسان
أسباب صحية لتناول الفشار
تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع
الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن
الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة
ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام
الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة
الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة ، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية
الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم ، ملح الطعام
الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة
الامتصاص ، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة
الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى
القلب ولذوي وزن الجسم الزائد ، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية
مما راق لى ...
أعجبني
لم يعجبني
الاميرة شمس
مشرفه
العمر
:
31
تاريخ التسجيل
:
23/07/2011
عدد المساهمات
:
1396
نقاط
:
6513
المزاج
:
الحمد لله
موضوع: رد: ما لا تعرفه عن الفشار .
الأربعاء أغسطس 31, 2011 10:51 am
معلومات قيمه ومفيده جدا يا انجل
تسلمى ياقمر على موضوعاتك المتميزة دايما
والمفيده
أعجبني
لم يعجبني
Just smile
عضو ذهبى
تاريخ التسجيل
:
31/08/2010
عدد المساهمات
:
175
نقاط
:
5407
موضوع: رد: ما لا تعرفه عن الفشار .
الأربعاء أغسطس 31, 2011 12:50 pm
الفيشار يحتوى على السيرتونين والفيتاميتات !!
معلومات جديدة وجميلة
جزاكم الله خيرا
أعجبني
لم يعجبني
Angle of mercy
اعضاء اساسيه
تاريخ التسجيل
:
13/07/2010
عدد المساهمات
:
1826
نقاط
:
7290
موضوع: رد: ما لا تعرفه عن الفشار .
الخميس سبتمبر 01, 2011 12:27 am
أسعدنى مروركما كثيراً ...
"الأميرة شمس "
"Just smile"
شكراً لكما ....
أعجبني
لم يعجبني
ما لا تعرفه عن الفشار .
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
كل ما يجب أن تعرفه عن الصهيونية
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الهياتم اليوم
::
(¯`·._) (الكافى) (¯`·._)
::
العيادة
الهياتم اليوم
::
(¯`·._) (الكافى) (¯`·._)
::
العيادة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--(¯`·._) (كلو على كلو) (¯`·._)
| |--أخبار الدورة الرمضانية 2012
| |--قسم التعارفات والاهدائات
| | |--اعياد الميلاد
| |
| |--الحوارت الشبابية
| |--المصطبة
| |--القسم العـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــام
|
|--(¯`·._) (اخبار قريتك) (¯`·._)
| |--اخبار قرية الهياتم
| |--ملفات ساخنه فى قريه الهياتم
| |--مركز شباب الهياتم
| |--حالات الوفاه
| |--مؤلفات وخطب لعلماء من قرية الهياتم
| | |--أ.إبراهيم الصادق أبوشادى
| | |--الشيخ/ عبدالله الشاوى
| |
| |--صور فى بلدنا
| |--حوارات مع شخصيات من قريه الهياتم
| |--إبداعات أبناء قرية الهياتم
| |--الانتخابات وقريه الهياتم
| | |--أ.سيد احمد شاهين
| |
| |--قناة الهياتم الالكترونية
| |--نبذة عن الوحدة المحلية لقرية الهياتم
|
|--(¯`·._) (ركن شيوخ الاسلام) (¯`·._)
| |--القسم الاسلامى العام
| |--قسم الرسول والسيره النبويه
| |--تفسير القران الكريم
| | |--الجزء الاول
| | |--الجزء الثانى
| | |--الجزء الثالث
| | |--الجزء الرابع
| | |--الجزء الخامس
| | |--الجزء السادس
| | |--الجزء السابع
| | |--الجزء الثامن
| | |--الجزء التاسع
| | |--الجزء العاشر
| | |--الجزء الحادى عشر
| | |--الجزء الثانى عشر
| | |--الجزء الثالث عشر
| | |--الجزء الرابع عشر
| | |--الجزء الخامس عشر
| | |--الجزء السادس عشر
| | |--الجزء السابع عشر
| | |--الجزء الثامن عشر
| | |--الجزء التاسع عشر
| | |--الجزء العشرون
| | |--الجزء الحادى والعشرون
| | |--الجزء الثانى والعشرون
| | |--الجزء الثالث والعشرون
| | |--الجزء الرابع والعشرون
| | |--الجزء الخامس والعشرون
| | |--الجزء السادس و العشرون
| | |--الجزء السابع والعشرون
| | |--الجزء الثامن والعشرون
| | |--الجزء التاسع والعشرون
| | |--الجزء الثلاثون
| |
| |--السيرة النبويه العطرة
| |--كتب اسلاميه
| |--التاريخ الاسلامى
| |--قسم الفتاوى الاسلاميه
|
|--(¯`·._) (اخبار الدنيا) (¯`·._)
| |--احدث الاخبار المحليه
| |--احدث الاخبار العالمية
| |--احدث الاخبار الفنية
| |--مقالات أعضاء المنتدى
| |--اراء جريئه
|
|--(¯`·._) (قعدة مزاج رايق وفاضى) (¯`·._)
| |--مقالات ادبيه
| |--قسم الروايات
| |--واحة الشعر والخواطر
| |--صور ع الماشى .. وعلق يا نقراشى
| |--معتقدات واساطير تاريخيه
| |--السياحة فى مصر والعالم
| |--عجائب وطرائف
| |--منتدى تاليف الشعر والخواطر
| |--منتدى الابداع وتاليف الاغانى
|
|--(¯`·._) (الكافى) (¯`·._)
| |--منتدى المرأة و الأسرة
| |--مش كل شاب اتخلق يعمل قلق
| |--الهياتم شو
| |--العيادة
| |--مطعم الجعان
| |--قسم البرامج والعاب الكمبيوتر
| |--قسم الكمبيوتر والانترانت
| |--دلع موبيلك
| |--العاب الكمبيوتر
|
|--(¯`·._) (سبورت انترناشونال) (¯`·._)
| |--اخبار الكره المصريه
| | |--تاريخ الكره المصريه
| |
| |--الدوريات العالميه
| |--دورى ابطال اوروبا2011-2012
| |--اخبار الكره العربيه
| |--اخبار المنتخبات العالميه
|
|--(¯`·._) (منتدى الاغانى والفديوهات) (¯`·._)
| |--افلام عربيه
| |--افلام اجنبيه
| |--مسلسلات عربيه
| |--مسلسلات اجنبيه
| |--قسم المشاهده المباشره للافلام والمسلسلات
| |--برامج التلفزيون
|
|--(¯`·._) (مديا المنتدى) (¯`·._)
| |--فديوهات إسلامية
| |--فديوهات رياضية
| |--فديوهات غنائيه وكوميديه وعامه
|
|--منتدى الالعاب والمسابقات
| |--الالعاب الترفيهيه
| |--الالعاب الحواريه
| | |--التوقعات الرياضية
| |
| |--كرسى الاعتراف
|
|--(¯`·._) (المنتدى الادارى) (¯`·._)
|--إعلانات إداريه
|--قسم الاقتراحات والشكاوى
|--دردشه الاداره
|--الارشيف
|--اخبار القريه
|--القسم الدينى
الرئيسية
موضوع: ما لا تعرفه عن الفشار . 
الأربعاء أغسطس 31, 2011 1:27 am
