لا تغضب

موضوع: لا تغضب السبت يونيو 19, 2010 11:10 pm

لا تغضب

الغضب، وفقا لدراسة قام بها باحثون في جامعة كونز هوبكنز، تبين ان الاشخاص الذين يصابون بنوبات غضب بشكل مستمر يتعرضون للاصابة بامراض القلب بنسبة 3 اضعاف مقارنة مع الاشخاص الذين لا يعالجون المواقف بالغضب الشديد. والسبب المباشر، ارتباط الغضب بضغط الدم المرتفع. فهدئ من غضبك وتذكر بأن اللحظة تمر، ولكن ضغط الدم المرتفع سيبقى يلازمك.

بينما الضحك علاج القلوب، يقلل الضحك مباشرة من هرمونات التوتر مثل الادرنالين، والكورتيسول التي تسبب الكآبة، ويطلق اندروفينات لتقضي على الالم، وتحسن الدورة الدموية. بالاضافة الى ارتخاء الشرايين ومنع الاصابة بنوبة غضب. وتذكر كلما غضبت كلما زاد احتمال تعرضك لازمة قلبية بينما كلما ضحكت كلما طال عمرك.

موضوع: رد: لا تغضب الثلاثاء يونيو 29, 2010 5:50 pm

معلومه جديده

موضوع: رد: لا تغضب الثلاثاء يونيو 29, 2010 11:31 pm

موضوع: رد: لا تغضب الأربعاء يونيو 30, 2010 2:57 am

موضوع: رد: لا تغضب الأحد أغسطس 01, 2010 6:44 pm

الحمدلله انا بضحك فى كل المواقف اذا كان غضب ولا فرح
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
وباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااى

» "ايرينا شايك" في صور مثيره قد تغضب رينالدو