حسام و حليم يشرحان للمهاجمين كيفية التعامل مع الكرات العرضية .. و هدف عالمي لميدو
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
احمد الديش نائب المدير العام
العمر : 31 تاريخ التسجيل : 19/12/2009 عدد المساهمات : 25531 نقاط : 35467
المزاج : اهلاوى منذ الصغر الموقع : realahmed85@yahoo.com
موضوع: حسام و حليم يشرحان للمهاجمين كيفية التعامل مع الكرات العرضية .. و هدف عالمي لميدو السبت يناير 02, 2010 10:05 pm
كتب أحمد شوقي
في متابعة ZAMALEK.TV لتدريب الزمالك مساء اليوم شهد التدريب غياب الثنائي احمد جعفر و ابراهيم صلاح الاول لحصوله على اذن من الجهازالفني لظروف خاصة و الثاني لتعرضه لنزلة برد شديدة
التدريب اليوم ركز حسام على التدريبات البدنية و التكتيكية و لاول مرة يتم عمل تدريبات احمال بدنية في اول و منتصف و اخر المران لرفع معدلات البدنية للاعبين
كم ركز على تدريبات المهاجمين و استغلال الكرات العرضية و تم عمل نموذج لاستغلال الكرات العرضية حيث قام حسام و عبد الحليم بإداء الواجب الهجومي كنموذج تطبيقي للمهاجمين
ثم تقسيمة فاز فيها للمرة الثانية العندليب على العميد بضربات الجزاء تألق فيها ميدو الذي احرز هدف رائع في عماد السيد من 40 ياردة و اديكو و شريف اشرف و المرغيني .
و كان عمرو زكي قد قام بتدريبات علاجية تحت اشراف الدكتور عمرو المطراوي قبل التدريب المسائي .
محمد بسيونى كسبر The General Manager
العمر : 37 تاريخ التسجيل : 18/12/2009 عدد المساهمات : 21838 نقاط : 28456
المزاج : زملكاوى جداااااااااا الموقع : هاتلاقينى هناك
موضوع: رد: حسام و حليم يشرحان للمهاجمين كيفية التعامل مع الكرات العرضية .. و هدف عالمي لميدو الخميس يناير 21, 2010 4:05 am
حسام و حليم يشرحان للمهاجمين كيفية التعامل مع الكرات العرضية .. و هدف عالمي لميدو