تاريخ التسجيل : 03/08/2010 عدد المساهمات : 9009 نقاط : 16417
المزاج : اهلاوى للابد(( الاهلى فى دمى ))
موضوع: 7 ممنوعات بعد الأكل الخميس يناير 27, 2011 10:25 am
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] .1 . لا تأكل الفواكه بعد الأكل. تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن. ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل. 2. لا تشرب الشاي بعد الأكل. تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 3. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل. لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم. 4. لا تسبح بعد الأكل. تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة البطن مما ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي. 5. لا تمشي بعد الأكل. يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي. لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي. 6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7. لا تدخن بعد الأكل. سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
نانا المراقبه العامه
العمر : 33 تاريخ التسجيل : 01/08/2010 عدد المساهمات : 14309 نقاط : 19864
المزاج : الحمد لله الموقع : فى اى حته
موضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل الخميس يناير 27, 2011 8:11 pm
موضوع جميل يا استاذ وائل
السفير المراقب العام
تاريخ التسجيل : 03/08/2010 عدد المساهمات : 9009 نقاط : 16417
المزاج : اهلاوى للابد(( الاهلى فى دمى ))
موضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل الخميس يناير 27, 2011 9:29 pm
تسلمى على المرور
Angle of mercy اعضاء اساسيه
تاريخ التسجيل : 13/07/2010 عدد المساهمات : 1826 نقاط : 7268
موضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل الخميس يناير 27, 2011 11:27 pm
نصائح وتنبيهات رائعة تسلم إيديك
السفير المراقب العام
تاريخ التسجيل : 03/08/2010 عدد المساهمات : 9009 نقاط : 16417
المزاج : اهلاوى للابد(( الاهلى فى دمى ))
موضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل الخميس يناير 27, 2011 11:51 pm
تسلمى يا انجيل على المرو ر
&KHALED& رئيس اللجنه الاعلامية
العمر : 36 تاريخ التسجيل : 24/12/2009 عدد المساهمات : 8101 نقاط : 14781
المزاج : الحمد لله الموقع : loooda77@yahoo.com
موضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل الجمعة فبراير 04, 2011 11:48 am
معلومات ونصائح جميله مشكووووووووووور عليها يا استاذ وائل
السفير المراقب العام
تاريخ التسجيل : 03/08/2010 عدد المساهمات : 9009 نقاط : 16417
المزاج : اهلاوى للابد(( الاهلى فى دمى ))
موضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل الجمعة فبراير 04, 2011 12:20 pm
تسلم على مرورك الكريم استاذ خالد
الحب الحب عضو ذهبى
العمر : 32 تاريخ التسجيل : 14/07/2010 عدد المساهمات : 166 نقاط : 5384
موضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل الجمعة فبراير 04, 2011 1:33 pm
تسلم
السفير المراقب العام
تاريخ التسجيل : 03/08/2010 عدد المساهمات : 9009 نقاط : 16417
المزاج : اهلاوى للابد(( الاهلى فى دمى ))
موضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل الجمعة فبراير 04, 2011 9:21 pm